暢遊日本零時差
曾聽喜歡鐵道的前輩說起能從東京一路坐到北海道的寢台列車「北斗星」，說它穿過津輕海峽的地下海底隧道「青函隧道」——那我是第一次知道青函隧道，覺得火車能穿越海峽很不可思議。如今，北斗星早已退役，開在青函隧道上的變成了新幹線，而本州的青森與北海道函館之間，甚至是東京與北海道之間的電車旅行，亦進入更加快捷的時代。
於是這次，我們飛到函館，並從函館開始了一趟「青函行」，搭新幹線穿過津輕海峽，到青森坐五能線眺望日本海，走訪岩手的世界遺產之地・平泉，見了那些熟悉卻又素未謀面的北國「傳說」。而這篇要來看的，是一趟古風滿滿的岩手之旅。
每每說起日本文化中的「古典美」時，都要想起平安時代。或許是因為，不少流傳至今的日本古典傳統，都是源自平安時代，包括賞花、平假名、十三夜賞月等。那時候，日本停止派遣遣唐使到中國，並開始在已經學習到的文化上，發展出屬於日本的「國風」，並成就了如今日本文化中的很重要的一部分。
想要感受日本平安時代，除了到平安京所在京都，走訪岩手的奧州・平泉・一關一帶，會是另一巧妙的選擇。因為這裡完好保留了不少平安時代時，以淨土思想的建造出來的寺院建築、庭園和遺跡，並在2011年被正式登錄為世界遺產。由奧州藤原氏統治的地方政權，在此地繁榮了逾百年，當時是僅次於平安京的第二大都市。且即便後來平安京陷於戰亂，平泉也不受影響地獨自持續發展，直到被鐮倉政權討伐倒台。
就是這樣的奧州・平泉地區，至今保留了平泉文化，成為許多人感受平安時代文化的另一個選擇。再加上平成年間，奧州・平泉溫泉開湯，大大增加了這一帶的旅遊人氣。下面就簡單來看看，有世界遺產也有溫泉的奧州・平泉・一關地區，有什麼值得一走的地方吧。
圖片來源：PIXTA
位於JR平泉站西北方的中尊寺，是世界遺產 平泉中首當其衝的代表寺院。雖然名為「中尊寺」，但它其實有17個天台宗寺院組成，山號為「關山」，傳說最初是由日本名僧慈覺大師・圓仁在平安時代的西元850年開山。後來，隨著第一代奧州藤原氏的首領——藤原清衡將根據地遷到平泉，他也著手在關山這裡興建中尊寺。全盛時期時，境內的佛塔和佛堂據說有多達40座了。
關於藤原清衡建造中尊寺，有一段佳話傳說。那時候日本東北地方戰亂不斷、死傷慘重，藤原清衡也因戰爭失去了自己的父親和妻子，後來還被捲入手足相殘的爭奪中。一切平定後，他想在被稱為「陸奧」的邊境地帶，打造一片佛土，將因戰爭而亡的人們，不分敵我都葬在此地以慰靈，亦表示自己的非戰之心。且包括藤原清衡在內的奧州藤原氏4代首領的大體或首級，也都保存在寺院的佛壇中。
中尊寺中最具代表性的建築，莫過於國寶「金色堂」。它是一座內外都貼滿金箔的阿彌陀佛堂，內部也用了大量珠玉、金貝、夜光貝等珍稀素材裝飾，同時還有精細的金工、漆與蒔繪等工藝雕琢，無疑是欣賞平安時代後期建築工藝之美的完美藝術品。同時，金色堂的風格，在日本佛教建築堪稱稀世之作，可說是造訪平泉一帶時錯過可惜的古剎。
中尊寺 地址：岩手県西磐井郡平泉町平泉字衣関202 參拜時間： >>3月1日～11月3日 8:30～17:00 >>1月4日～2月末日 8:30～16:30 大眾交通： JR 東北本線「平泉」站下車，轉搭公車「一關平泉線」或巡迴公車「るんるん」，到「中尊寺」下車即達，詳細班次可參考岩手縣交通株式會社的網站 官方網站
距離JR平泉站比較近，走路就可以到的毛越寺，是和中尊寺一樣的世界遺產 平泉的代表寺院，且開山年份和開山僧人據說也和中尊寺一樣。只是寺院的興建，是由奧州藤原氏第二代的藤原基衡開始著手，並到第三代的藤原秀衡時期才完建。毛越寺當時的規模不亞於中尊寺，境內有40座以上的佛堂與佛塔，還有高達500棟以上的僧侶住屋，有著「吾朝無雙（全國無可匹敵）」之稱。
只可惜，在奧州藤原氏政權倒台後，毛越寺幾次遭受災禍，境內建築全為大火吞沒，蕩然無存。如今在寺院境內能見到的佛堂，已經是江戶時代中期建造的建築了。好在境內依然能見到保存良好的平安時代的遺跡及以大泉池為中心的淨土庭園，所以毛越寺這一帶依然被日本雙重認定為「國家特別史跡」和「國家特別名勝」。據說，日本全國被這樣雙重認證的景點，只有9個地方，而毛越寺就是其中之一。
毛越寺腹地廣大，夏季的淨土庭園綠意一片，早上散步起來格外舒服。勾玉型的大泉池旁的散步道上能見到青綠色的楓葉，以及一片又一片一樣青綠色的苔。繞到本堂後面，還有一片正開花中的小荷塘，夏日古風十足。在大泉池旁也一片菖蒲花田，想必初夏菖蒲花盛開時，一定更能感受到所謂的「日本國風」。這片淨土庭園，是依照平安時代的庭園建造秘典《作庭記》忠實再現的平安式庭園，即便過了800餘年，與周圍的林木花草和遠山景緻相搭配，依然宛若人間淨土。 毛越寺 地址：岩手県西磐井郡平泉町平泉字大沢58 營業時間／拝観時間： >>3月5日～11月4日 08:30～17:00 >>11月5日～3月4日 08:30～16:30 大眾交通： JR東北本線「平泉」站下車，步行約7分鐘。亦可在車站外轉搭巡迴公車巡迴公車「るんるん」，到「毛越寺」下車即達，詳細班次可參考岩手縣交通株式會社的網站 官方網站
在距離JR平泉站約30分鐘車程的溪谷——猊鼻溪，是日本百景之一，且今年（2025）正是它被指定為日本國家特別名勝的一百週年。這條狹長的溪谷長達兩公里，兩岸是高達數十至百米的絕壁斷崖，能見得許多奇石怪岩，以及生長與岩壁和周遭上的赤松等植物植被，於是春、夏、秋、冬又各自呈現出不一樣的秀麗風光。 遊覽猊鼻溪，少不了乘舟體驗，且猊鼻溪上的船是頗古意的木舟，並由船夫以木棹撐船，帶著乘客慢慢遊覽溪谷沿線風光。流於峽谷間河流名為「砂鐵川」，我們拜訪時，船夫大哥告訴我們，據說這條河就是可以採集到製鐵原料「砂鐵」而得名，與岩手著名的工藝品「南部鐵器」亦有著千絲萬縷的聯繫。
猊鼻溪溪谷段的河流不湍急，船行徐徐。而溪谷的崖壁彷彿是個天然的屏障，隔絕了外界的一切嘈雜。船行之間，能聽得船夫撐船時，木棹與木舟碰觸發出的「咕嚕」聲。聲聲慢，能慢進心裡。猊鼻溪河水清澈，水裡能見到魚兒跟船，水面上則有水鴨跟船——因為乘客可以在搭船前或在船上購買飼料，來投餵魚兒和水鴨，而牠們也早已「熟門熟路」。
夏天的猊鼻溪，鬱鬱蔥蔥。看著前方的船一樣徐徐地穿過高聳的崖壁之間，真有種身在山水畫之中的錯覺。於是心裡不斷出現李白《早發白帝城》中的那句「輕舟已過萬重山」。猊鼻溪乘舟體驗時長90分鐘，到了溪谷深處時可以下船前往欣賞峽谷奇岩，還可以投幸運石許願。回程時，船夫大哥唱起一曲幽婉綿長的傳統民謠《猊鼻追分》，無疑將人拉回更加久遠的時空中。 猊鼻溪春時有紫藤花可賞，秋時紅葉季時也意境優美，不過個人最感興趣的還是冬天——有冬雪為妝的猊鼻溪，真有如古代水墨畫。且冬天木舟上會搭起船篷，並放上暖桌，特別能感受岩手當地的冬日氛圍。 猊鼻溪・乘舟遊（猊鼻溪・舟下り） 地址：岩手県一関市東山町長坂字町467 營業時間：8:30～15:00（視季節或天候略有變動） 公休日：無（惡劣天候時可能暫停運航大眾交通） 大眾交通： 東北新幹線、JR東北本線「一之關」站，轉搭JR大船渡線至「猊鼻溪」站，下車後步行約5分鐘可抵達乘船處 官方網站
距離一關市市區西邊約20分鐘車程的嚴美溪，是不同於猊鼻溪的另一種溪谷風景。若說猊鼻溪娟秀文雅，嚴美溪則多一些「陽剛」的壯闊感。嚴美溪溪谷怪石嶙峋、巨岩峭立，綿延約2公里的溪谷之中分布多處瀑布景觀，有著說「四十八瀑布」之稱。不僅如此，溪谷中也能見到岩石表面因水流沖刷而形成的壺穴奇景，地貌十分多樣，可是集各式大自然鬼斧神工於一身的「地貌美術館」。也正因為如此，嚴美溪被選定為日本國家天然記念物，同時也是日本國家特別名勝，連仙台藩藩主伊達政宗，都對嚴美溪的景色都讚譽有加，說嚴美溪和松島是他自己領地中最美的兩個地方。
不僅如此，伊達政宗在嚴美溪沿岸種下了許多「貞山櫻」。每年春天花季時，讓嚴美溪添上幾分浪漫嬌羞之色。 嚴美溪（厳美渓） 地址：岩手県一関市厳美町滝ノ上地内 大眾交通： 東北新幹線、JR東北本線「一之關」站，轉搭岩手縣交通（株）的公車「嚴美溪線」，或「瑞山線」和「須川溫泉線」，到「嚴美溪」站下車，公車車程約20分鐘，下車後步行約1分鐘即可抵達。詳細的公車班次，請查閱岩手縣交通（株）官方網站。 官方網站
不過，來到嚴美溪，除了能欣賞美景之外，還有一個非常特別的體驗——那就是傳說中的「飛天糰子」！那是由位於溪谷對岸的一家糰子店「郭公糰子」，所提供的特色美食服務。他們利用吊索和竹籃，讓遊客體驗隔岸點餐後，再將糰子跨過溪谷，送到遊客手中。大概的點餐流程是，你可以在點餐處的小涼亭旁看到空竹籃，然後將想要的糰子份數的錢投入竹籃中，然後敲幾下吊索旁的木板，店家就會拉動繩索，將竹籃收回，再放上糰子和茶水，「咻」地送下來！是不是很神奇的體驗？（笑）
我們拜訪的時候，老闆特別提醒我們，大家要記得「先放錢，再敲木板」，因為有的人會還沒放錢就先敲木板，而他一聽到聲音，馬上就會拉繩收籃子以求快速送餐，導致客人來不及把錢放進去的狀況。由於這飛天糰子已堪稱是嚴美溪的名物之一，說是「排隊名店」也不誇張，如果糰子賣完，當天營業也就結束了。如果想要體驗，建議儘量在中午前前往比較保險。
※注意：飛天糰子一律都是如左上那樣整盒包裝好送下來的，右邊盤子裝的是拍攝用的。 飛天糰子一份是3串，分別是紅豆、芝麻和甜醬油口味，嚐起來很軟糯，餡料甜度個人覺得恰到好處，值得糰子控們一嚐！除了體驗飛天糰子外，也可以到郭公糰子的店內直接購買或享用，選擇會更多。另外，郭公糰子一般在冬天會公休，營業季節是在每年的3月中旬到11月末，規劃行程時可以留意一下。 郭公糰子（かっこうだんご） 店家地址：岩手県一関市厳美町滝ノ上211 飛空糰子領取處：岩手県一関市厳美町南滝ノ上2 營業期間（季節限定）：每年約 3月中旬〜11月末 營業時間：9:30〜15:00 ※ 糰子售完即提前結束 公休日：冬天公休（約每年12月〜翌年3月上旬） 大眾交通： 東北新幹線、JR東北本線「一之關」站，轉搭岩手縣交通（株）的公車「嚴美溪線」，或「瑞山線」和「須川溫泉線」，到「嚴美溪」站下車，公車車程約20分鐘，下車後步行約1分鐘即可抵達。詳細的公車班次，請查閱岩手縣交通（株）官方網站。 官方網站｜官方IG
在嚴美溪旁邊，有一個繽紛並有些異國風的建物，有點像古早年代的遊樂園的風格，而它其實就是嚴美溪近年來很紅的打卡聖地「撒哈拉玻璃公園」。雖然名為「公園」，但其實它也有點像個玻璃工藝美術館。館內展示了來自世界各地約10萬件的玻璃工藝品，既可以參觀欣賞，也可以購買展品。 如果想要體驗製作玻璃工藝，在館內也有體驗工坊，可以親自挑戰吹製玻璃。
這個雖然誕生於西元1993年的平成年代，卻有濃濃昭和感的建築空間，吸引很多攝影愛好者前來取景。而其中最受歡迎的場景，莫過於有透明彩色屋頂和外牆的「玻璃之小道」。天晴時陽光透過透明彩色屋頂照下來，讓撒在地面上的光亮處也呈現出彩色，夢幻又美麗。 撒哈拉玻璃公園（サハラガラスパーク） 地址：岩手県一関市厳美町滝ノ上263‑1 營業時間：9:00～17:30 ※12月～3月期間縮短至17:00 公休日：12/27～12/31及3/1維護日 大眾交通： 東北新幹線、JR東北本線「一之關」站，轉搭岩手縣交通（株）的公車「嚴美溪線」，或「瑞山線」和「須川溫泉線」，到「嚴美溪」站下車，公車車程約20分鐘可抵達。詳細的公車班次，請查閱岩手縣交通（株）官方網站。
奧州・平泉溫泉是開湯於2001年的「年輕」的溫泉地，與世界遺產 平泉和名勝嚴美溪與猊鼻溪，形成了一個蠻完整的日本自然文化觀光區，近年來越來越受歡迎。我們這次在岩手，下榻的是距離JR平泉站約8分鐘車程的新溫泉旅宿「奧州・平泉溫泉旅館 ITSUMU」。
2025年4月新開幕的奧州・平泉溫泉旅館 ITSUMU，建築外觀頗有傳統老屋之風，而內部是以明亮的木質裝璜空間為主，寬敞又十分溫暖舒適。這樣的室內空間風格，不僅體現在大廳、Lounge休息空間等公共空間，同時也體現在客房的設計上。
奧州・平泉溫泉旅館 ITSUMU的客房房型多樣，像是基本的西式和風的「和式摩登雙人床房」，而且還分能「眺望山景」與「眺望平泉町景色」的兩種不同選擇，也有適合最多6人的「上下舖房」，亦或是能住4人，且附展望溫泉的「高級雙人床房」。不僅如此，在溫泉旅館頂樓更有最多能容納5人的豪華溫泉套房，不僅空間非常寬廣，且視野絕佳。
旅館內的溫泉大浴場，以半露天的浴池為主，無論晴雨，泡湯都很方便。而奧州・平泉溫泉主要是透明無色的鹽化泉，能暖身暖心，十分療癒。
泡湯後好好休息一晚後，隔天早上還有清爽營養的早餐可以享用。奧州・平泉溫泉旅館 ITSUMU的早餐延續了傳統日式溫泉旅館的套餐式早餐，並搭配自助式的飲品吧。其菜餚餐點是日式與西式相結合，採用當地小農生產的雞蛋、無農藥水培的生菜、來自三陸的鮭魚等當地食材料理而成，而且還有大谷翔平也很喜歡的優格！
旅館內的用餐空間也寬敞而明亮，大片的落地窗能看到戶外的自然景色，一邊沐浴早上的陽光，一邊吃早餐，感覺格外有活力。
奧州・平泉溫泉旅館 ITSUMU（いつむ） 地址：岩手縣奧州市衣川日向60‑2 Check in / Check out：15:00～23:00 / ～10:00 大眾交通方式： JR「平泉站」搭乘計程車約7分鐘。 JR「一之關」站，轉搭公車「一關・平泉線」，到「瀨原」下車，公車車程約35分鐘。下車後步行約8分鐘抵達。 官方網站
距離JR一之關站西北方向，約15分鐘腳程處，有一家在當地很有人氣的和菓子老舖品牌——菓匠 松榮堂的總本店。他們家的芝麻糰子很有名，而且和一般見到的日式糰子很不一樣。一般的日式糰子，大多是把芝麻餡塗在糰子上，不過松榮堂的芝麻糰子的芝麻餡兒，是包在糰子裡的，感覺有點像我們的芝麻湯圓。
正因為是包在糰子裡的芝麻餡，松榮堂特製的芝麻餡兒，相比一般的日本糰子的芝麻餡更有「流動性」，後來又廣泛延伸出了其他芝麻口味的甜點。而在松榮堂總本店內並設的咖啡座「甘味處 壽梅」中，可以嚐到非常香濃的芝麻刨冰。且松榮堂總本店還設置有小庭園，空間十分別緻。
如果想買地道的伴手禮，或你本身是芝麻甜食控的話，來到JR一之關站附近時，不妨繞去看看。 菓匠 松榮堂 總本店（菓匠 松栄堂 總本店） 地址：岩手縣一關市地主町3‑36 營業時間： 9:00～17:00 （甘味處 壽梅的營業時間為 10:00～16:00，15:00最後點餐） 公休日：無休 大眾交通： JR「一之關站」西口出來，步行約15 分鐘左右 官方網站
位於岩手南部的奧州、平泉、一關地區，其最方便的大眾交通門戶當屬一關市的JR「一之關」站。無論是從東京、仙台等地北上，又或是像我們這次從函館、青森南下，都可以搭乘新幹線直達JR一之關站，再轉公車或一般的JR線前往各個景點。
在規劃行程及考慮交通移動時，都可以參考使用JR東日本集團為外國人遊客發行的下面三張鐵路周遊券。
第一張是「JR東日本鐵路周遊券（東北地區）」，且有分成5日券及10日券兩種版本，分別可在連續5天或連續10天內，不限次數免費搭乘指定區間內的JR東日本集團列車，包括了新幹線、特急列車和觀光列車，以及東北地區的部分地方鐵路線。Resort 白神號觀光列車也這張票券的通行範圍之內，因此只要憑這張周遊券，在網站或是車站預約一般指定席，即可搭乘。JR東日本鐵路周遊券（東北地區）5日券的成人票價是30,000日圓，10日券則為48,000日圓，且只要持有非日本護照的遊客皆可以購買。
第二張是「JR東日本・南北海道鐵路周遊券」，可在連續6天內自由搭乘JR東日本和JR北海道之函館、札幌、小樽地區的全線電車，還包括關東一帶和東北一帶的部分地方鐵路線。簡單來說，就是可以東京搭新幹線一路北上到新青森，然後再到北海道的新函館北斗站，並還能接到札幌，且中間還可以任意下車停留。這張鐵路周遊券的成人票價是35,370日圓，只要持有非日本護照的遊客皆可以購買。
第三張是「JR東北・南北海道鐵路周遊券」，可在連續6天內自由搭乘JR東日本之東北地區和JR北海道之函館、札幌、小樽地區的全線電車，並包含了東北一帶的部分地方鐵路線。一樣以新幹線的線路來說明的話，它最南可以從福島的郡山站，一路搭到新幹線極北的新函館北斗站，然後也能接到札幌，且中間各站也可以自由上下。這張鐵路周遊券的成人票價是30,640日圓，也是只要持有非日本護照的遊客皆可購買。
說巧不巧，去年（2024）走了岩手兩次，這次算是第三次，但每一次去的地方和風格主題都很不一樣。想起前兩次去久慈遇見海女阿姐、到瀧觀洞探險，還在八幡平的佐藤奶奶家吃到非常岩手鄉村風的菜餚等，都是自己覺得十分新奇且真的很「古風」的日本體驗。而這次在平泉走讀了的世界遺產、風格迥然不同的溪谷名勝、有野趣十足的「飛天糰子」等，又是感受了不同以往的古風。
透過這次的新幹線極北青函行，再次發現不一樣的岩手，於是也開始期待下一次，又能有新的相遇。 【新幹線極北青函行】 函館篇｜青森篇｜岩手篇｜慢活篇(影片)
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