暢遊日本零時差
說起日本東北的岩手縣，你腦袋中能想到什麼？是宮澤賢治、是「接！接！接！」的日劇《小海女》、是新海誠的作品《鈴芽之旅》，還是其他？趁著秋高氣爽之際，我們到岩手走了一遭，品了岩手的山與海，遇見了一些有趣的人事物。這篇，就先帶大家從海線出發，看看岩手的海的特色囉。
岩手縣位於日本北東北的太平洋一側，擁有綿長的海岸線，能見到許多不同風格的海岸地貌。而從青森縣的八戶往南，縱斷岩手，一直到南邊宮城縣的氣仙沼的這一整個長達300km的海岸地帶，同時也是日本三陸地質公園的代表區域之一，擁有十分有特色的谷灣地形。其中岩手的海岸又以其張力與險峻見長，谷灣地貌的特徵明顯不說，拍在海岸上的浪花也顯得相對狂野，可說是豪情萬千。
這一片生來豪情的海與海岸線，亦造就了岩手獨特的海文化與風景，包括了因為日劇《小海女》而更加有名的海女文化、淨土之濱和日本本州最東端的魠崎燈塔等的海岸絕景，更少不了世界級的鮮美海鮮。或許也是這樣的海，讓岩手在2011年的東日本大地震中被海嘯重創，即便十年過去，依然有些有待重建的地方。而它似乎也已成為岩手這塊土地與海的一部分，是拜訪當地海線文化時可品讀的一份記憶。
2013年由宮藤官九郎編劇、能年鈴奈主演的NHK晨間劇《小海女》（あまちゃん）紅遍日本海內外，也讓岩手久慈當地的海女文化名揚海外。不少粉絲更不遠千里造訪岩手，就想遇見現實生活中的海女們，聽一回道地的「接！接！接！」。位於久慈小袖海岸的小袖海女中心，就是海女聖地巡禮中必不可少的景點之一。因為這裡不僅能見到許多關於當地海女的資料及展示，在7～9月的捕撈季裡還能見到海女們實際下水演出，並嚐到新鮮的海膽。
久慈的海女們，又被稱為「北限的海女」，是日本最北方的海女文化圈。雖說除了岩手以外，日本其他地方也能見到海女，不過由於地方風情不同，大家的穿著、生活方式等文化風情也不一樣，而能捕撈到的海產也不同。
我們這次到訪時，雖然因為天氣的關係沒能見到實際演出，卻得到了和資深海女中川女士聊天的機會。從少女時代就開始加入海女的工作，中川女士小時候就常在海邊玩耍，和小夥伴抓新鮮的海膽配黃瓜做壽司吃。也因為從小看身邊的海女們工作，耳濡目染下，再加上自己在自由潛水上也頗有天賦，自然而然地便走上了海女之路，一走就是數十年。
「中間也是有因為生小孩帶小孩之類的，休息過一段時間，後來還是有再復出，而且有好夥伴一起。」說起當時一起工作的姐妹，中川女士總是顯得特別開心，指著牆上的照片介紹著，不下一次說起因為有她們一起，今天自己也才會繼續在這裏。特別是2011年東日本大地震時，當地受到海嘯重創，才新建不久的海女中心也付之一炬，損失慘重。面臨巨大的打擊，當地亦出現了放棄海女工作的聲音，讓中川女士也有些心灰意冷。
「要放棄，很簡單，不做就是了。可是不做，就真的什麼沒有了喔。」儘管當地陷入愁雲慘霧，不過要好的海女姐妹們的這句話，深深觸動了中川女士的心，讓她毅然決定和姐妹們延續海女的工作。而因為海嘯的關係，海中的海膽數量大量減少，也成了當地災後重建所面臨的課題之一。
2013年開播的晨間劇《小海女》及所帶來的後續效應，無疑為受災後的小袖海岸帶來新的活力。中川女士說，當初只因為有人到當地，說要來了解一些關於當地海女的生活，所以她就協助介紹訪談之類的。直到後來被告知說，這是要拍晨間劇的時候，她驚訝不已。
如今無論是震災還是《小海女》的開播，都已逾10年。小袖海岸的海女中心已經重建完成，迎接著來自日本海內外的遊客前往。海女中心一樓是觀光資訊中，並售有有海女特色的一些伴手禮，二樓則有久慈當地海女的一些資料展示。中川女士說，當海女最開心的事情，當屬可以收穫一堆新鮮海膽的時候。
▲可愛的「海膽手勢」
「是真的很甜很好吃喔！你下次再來吃吃看。」儘管這次沒能吃到新鮮海膽覺得有點可惜，不過在海女中心意外買到中川女士捕撈的海藻嚐嚐，也是一份紀念。最後和中川女士合照時，她教了我們可愛的「海膽手勢」，若大家之後有來玩的話，拍照留念時不妨用起來。（笑）
◆小袖海女中心（小袖海岸あまさんセンター） 地址：岩手県久慈市宇部町24-110-2 營業時間：9:00～17:00 公休日：12月30日〜1月3日 ※ 不排除臨時休館的可能，建議前往之前事先聯絡確認。 海女下水演出時間： 7、8月的週六、日及國定假日 11:00 9月的週日 11:00 演出費用：500日圓/人 大眾交通：三陸鐵道、JR久慈站下車，轉搭公車並在小袖海岸下車，約37分鐘車程。下車後步行約5分鐘。 官方網站
對於不少喜歡鐵道的朋友來說，到日本搭乘地方鐵路線來趟小旅行，並拜訪一些景色怡人的無人車站是一種樂趣。說起岩手的地方鐵路線，最有名的莫過於沿海的三陸鐵道——它最北到岩手久慈（久慈站），最南到岩手的大船渡（盛站），全線有41個鐵路車站，更有不少能見到美麗景色和有些秘境氛圍的無人車站，而堀內站就是其中之一。
位於海岸高地上的堀內站，是個可以眺望太平洋海景無人車站，主要由簡單的單面月台和小小的候車室組成。它所處的位置之高，不僅讓它擁有絕佳的視野，亦讓它躲過了當年海嘯的襲擊。
更值得一提的是，這裡也是NHK晨間劇《小海女》的取景地。劇中出現的「袖濱站（袖が浜駅）」，就是在堀內站取的景，所以自然也是不少《小海女》粉絲們喜愛的朝聖地囉。
◆三陸鐵道 堀內站（三陸鉄道 堀内駅） 地址：岩手県下閉伊郡普代村第20地割馬場野 官方網站
喜歡戶外健行的朋友，到日本東北旅遊，又有新的體驗方法。日本環境省推出了特別的旅遊企劃「陸奧潮風健行之旅（みちのく潮風トレイル）」，從青森縣的八戶蕪島，經過岩手縣、宮城縣，一直到福島縣的相馬市松川浦的太平洋沿岸，規劃了一系列特色健行路線，讓大家可透過雙腳走讀日本東北太平洋沿岸的自然地貌及人文風情。
而前文介紹的三陸鐵道堀內站，就是這陸奧潮風健行之旅推薦行程中的景點之一。若有興趣，可以參考 陸奧潮風健行之旅 官方網站。
日本的三陸沖一帶海域，是世界著名的幾大漁場之一，由於有來自北方的親潮（寒流與來自南方的黑潮（暖流）在此交會，暖流激發了寒流中所蘊含的豐富營養的微生物生長，讓這裡成為魚蝦等海洋生物們生長茁壯的樂園，從而形成了能收穫肥美漁獲的漁場，造就了日本東北海鮮的鮮美多樣。
因此，走讀岩手，少不了品嚐當地的海鮮美食，其中肥美的牡蠣又特別有人氣。
我們這次找了一家位於岩手山田町的人氣店家「居酒屋壽司佐佐木」，裡面提供了包括新鮮生牡蠣、多種生魚片、海鮮丼、握壽司及各色海鮮料理及美酒，值得喜歡嚐海鮮的老饕們造訪。店內的生牡蠣有經過店家特別調味，既保留了牡蠣本身的鮮味，卻又不會過腥，而海鮮丼的海鮮種類多樣豐富，吃起來讓人心滿意足。
與此同時，店內也有很多適合下酒的海鮮小菜，即便只是前來小酌兩杯也很不錯。
◆居酒屋‧壽司 佐佐木（居酒屋‧寿司 ささき） 地址：岩手県下閉伊郡山田町川向町9-10 營業時間：17:00～22:30 公休日：週一 大眾交通：三陸鐵道 陸中山田站下車，步行約4分鐘。 官方TABELOG
到日本岩手沿岸一帶旅遊，可選擇從台灣直飛仙台，再轉搭電車，又或者是飛往東京後，搭乘東北新幹線，從新花卷站或盛岡站轉搭一般的JR線前往。從東京站搭乘新幹線到盛岡站，最快約2小時10分鐘就能抵達。
就本文一開始介紹的久慈地區來說，乘坐東北新幹線到八戶站，再轉JR八戶線到久慈即可。而若想要從三陸鐵道的南邊搭車向北玩，則可自搭新幹線到新花卷站，轉搭JR釜石線到釜石站即可轉搭三陸鐵道。
玩日本東北一帶，可考慮活用JR東日本集團為外國人遊客發行的「JR東日本鐵路周遊券（東北地區）」。這張成人票票價為30,000日圓的鐵路周遊券，可在連續5天內不限次數免費搭乘指定區間內的JR東日本集團列車，包括了新幹線、特急列車，以及觀光列車。
◆JR東日本旅客鐵道株式會社 官方網站 | JR東日本網路訂票系統
豪情的海岸景色，美味的海鮮食材，特色的海女文化，擁有綿長海岸線的岩手，受惠於海，也曾受創於海。不管是與海相處的愉快時光，還是曾經因海而留下的傷痛記憶，如今都成為了岩手的一部分，和它一起迎向未來。若你想要更深一點地感受這個地方，到岩手沿海走一走，或許能遇見你還未曾見過的日本的另外一面。
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