長野的信仰之光 x 日本人一生必去一次的朝聖之地

（本篇文章於2022年7月12日更新資訊）

日本人說一輩子一定要朝聖一次的神聖之地，分別為三重縣的伊勢神宮、四國香川縣的金刀比羅宮，還有長野縣的善光寺。還有兩句俗語，說明到長野善光寺參拜是有多麼重要：

「遠くとも一度は詣れ善光寺」，即使再遠也要去一次善光寺
「牛に引かれて善光寺参り」，即使牽著牛也要到善光寺參拜

這三個神聖之地May都去過了，其實長野善光寺應該算是交通最方便的地方，所以來過兩次(笑)。前一次是在2016年的跨年之旅，此次到訪日是2017年7月11日(此文以七月的照片為主，跨年的照片為少數)，一個是下過雪的冬景，另一則是讓人走在路上就揮汗如雨的夏天，但兩次參拜都是極晴朗的好天氣。

此次的旅行主題是「長野 山の信州深度旅」，大略景點是輕井澤-長野-白馬-松本-諏訪-飯田，玩過一整圈後覺得真的是非常適合已不太愛初級觀光景點，想要更深入玩日本，探索不一樣風景的旅人。
 

由於此次是工作來訪，事先沒有特別計算利用外國人限定的票券，但建議購買JR PASS比較省時又省錢喔。若是旅行範圍只在關東地區，建議購買「JR東日本鐵路通票(長野.新潟)」；旅行天數多，而且只是經過長野，可考慮購買「日本鐵路通票(JAPAN RAIL PASS)」。

前一個停留點是在輕井澤，搭乘新幹線來到長野還滿近的，不想一直拉車則建議定點住宿，再利用JR PASS前往各地觀光。

一到長野車站可以先到觀光案內所索取地圖資訊。從車站走到善光寺的話不太近，日本人說是15分鐘但搭車就10分鐘了，所以還是搭車好了。車站外頭的巴士站牌1號，搭乘前往「善光寺大門」的巴士即可，車資¥150/車程10mins，約每15分鐘一班。
 

下車往回走即是善光寺表參道的入口，兩旁不少宿坊，有些開放給大眾使用，有興趣的人可以投宿一晚體驗看看。
（宿坊: 僧侶住宿的地方，現在日本許多寺廟的宿坊有開放一般人住宿體驗，但規矩不少喔）
 

善光寺是長野的象徵，建立於七世紀，裡頭供奉著的本尊據說是日本最古老的佛像。大約三分鐘的路程就到了仁王門。

仁王門上掛著許多草鞋，據說是旅行之前祈求一切平安，無事歸來後的奉納 (以下兩張照片攝於2016年12月底)。兩側的供奉著神像，若仔細看可發現神像的嘴巴是一開一口，象徵著人的一生，生時張口，亡時合嘴。而兩旁掛的草鞋是因為古時候人們是穿著草鞋來參拜，會把腳下的草鞋掛上再換上一雙新草鞋，以祈求足部健康。

過了仁王門後就是仲間世通大道，兩旁盡是伴手禮賣店，也有一些值得品嘗的小食（待文末分享）。從參道到山門曾大約是四百公尺，地上的石疊是1714年江戶時代的富豪大竹屋平兵衛捐贈7777塊石疊舖設的，從此以後「七」就成為善光寺的幸運數字。所以善光寺還有「七名所」，包括: 七社、七池、七清水、七院、七小路、七橋、七塚....，有興趣的話可以參考官網資訊。
 

走到本堂前的山門，一旁有「六地藏」雕像，代表著普渡六道眾光的菩薩，六道分別是天道、人間道、修羅道、畜生道、餓鬼道、地獄道。說是參拜六地藏的話，死後就可以避過輪迴而能直接通往極樂淨土。

一旁大尊的是「南無延命地藏王菩薩」，傳說每日晨朝會入於禪定，遊化六道...... 其實May對這些並不是很瞭解，只是覺得好像有些特別的意義便拍照，回來查詢網路資訊跟大家分享。

進入山門之前先在一旁的手水舍 淨手 淨口 淨心 (下圖攝於2016年12月底)。善光寺至今約一千四百年的歷史，是在比平安時代更久遠前的飛鳥時代建造，一般也稱作是「信州善光寺」。本堂受過多次火災，目前看到的是在1707年重建的，參觀人潮其實是絡繹不絕，一直等候著的May很幸運地拍到沒太多人經過的一刻。
 

一旁的建築旁是讓人寫御朱印的場所，May在這裡真的噴了好多日幣啊！賣店裡有許多御守/繪馬/相關紀念品，因為人潮不少就沒多拍攝了。圖中是一種除厄繪馬，把原來御守上的「厄」字除掉再掛上即可。除此之外，因為「牛」也是善光寺的象徵，也有相對應的繪馬....但是可愛的懶懶熊為何會是這裡的招牌就不得而知了(笑)。

不只繪馬多樣化，連籤詩也很花俏！緣結籤詩有特別的地方可以掛放，還有許多彩色的籤詩....

本堂內有多處不能拍照，所以一登上本堂後只拍了外觀就收集相機以示尊重。裡頭有兩個特別之處，其一是售票處旁的佛像，相傳是佛祖的重要弟子，說是身體哪不舒服就觸碰佛像上的相對部位，就可祈願建康（所以佛像有些地方非常光滑）。另一就是在主佛下的漆黑迴廊，參拜者沿著喑黑的迴廊中，邊摸著牆邊前進能碰觸到一門鎖，是能與密佛最接近的距離，也有一說是如果有幸能順利碰到門鎖，即可到達極樂世界..........
 

參拜完後往回走，右方有庭院及水池，若有時間再過去參觀 (三張圖片為2016年12月底拍攝)。
 

回程可以慢慢閒逛仲見世通，感覺有點像是淺草寺前的賣店(寺廟前的仲見世通都差不多)，光是品嘗兩旁的小吃就能飽腹。

長野(信州)的名產是味噌，不論是帶一盒味噌回去或是在這裡品嘗塗有味噌的飯糰或是冰淇淋都不錯。另外有點像是煎過的水煎包 おやき，或是甘酒也都是不可錯過的小食。回到站牌附近，下車處的久世福商店是全國連鎖的，有許多家庭主婦會喜歡的產品 (乾貨/醬料/調味料....)。而創業近300年的八幡屋礒五郎最有名的就是七味粉了，也有其許多不同種類 (大推柚子口味)。

其實這裡的建築有像函館的感覺，有點西洋風還滿特別的。
 

May一定要介紹一間好吃的蛋糕店，那是路口的藤屋旅館開的，位置就在公車站牌對面（可參考地圖連結），若有時間可以在這裡用餐，或是外帶蛋糕在新幹線上吃(一定要買啊)。

在蛋糕店旁就是善光寺郵便局，外觀很復古，裡頭有賣善光寺限定的郵筒明信片，入手是必要的(笑) 建議先看好回程的巴士時間，其實都滿準時的，在附近走走停停一下子就度過了許多時間，除了一般公車也有復古造型的小巴士(圖攝於2016年12月底)。

以上就是長野國寶善光寺的介紹，若有時間慢慢走的話，應該停留一天才足夠。這裡的觀光客大多是金髮碧眼的外國人，人潮也不會太多，算是一個走起來滿舒服自在的地方。從長野再往松本或是輕井澤搭乘新幹線很方便，做為行程的中繼站或是住在這裡放射性去玩都是不錯的選擇。

善光寺官網